Section hors stade

Route, Trail, Cross ...

La semaine type de la section

Mercredi 18h30

Essentielement des séances de fractionnés sur piste

  • Améliorationd de la VMA
  • Travail de seuil et allure course
  • PPG, PPS, gainage

Séances  effectuées par groupe de niveau.

Vendredi 18h30

Séance de fractionné ou footing ou travail spécifique

  • cotes,
  • escaliers,
  • PPG, PPS, gainage

Dimanche matin

Sortie longue organisé par des membres du club, pour faire un footing ensemble autour de Pau, les parcours sont variés, route, trail avec du dénivelé ou pas.

Tour du Béarn 2023

Sortie du dimanche

Sortie club , Saint-jean de luz - Fontarrabie

La féminine

Sortie Montagne

Les Aigles dans l’action