Course adulte

Séances piste

Séance Samedi 27 février

Séance Samedi 27 février

Séance Fartlek ( Variation d'allure) Rendez-vous au stade pour un départ à 10h00 vers le bois de Pau. Quelques accelerations sur le parcours de santé. Puis retour en récup au stadePour vous inscrire à la séance, il suffit de laisser un commentaire avec le mot OK dans...

Samedi 13 février

Samedi 13 février

Séance VMA Longue 7 * 800m  Pour vous inscrire à la séance, il suffit de laisser un commentaire avec le mot OK dans la zone commentaire en bas de cette page.Nombre d'inscrits : Liste des inscrits 

Séances hors stade

Sortie dimanche 28 février 2021

Sortie dimanche 28 février 2021

Sortie d'environ 15kms mi route, mi chemin à la découverte des coteaux de Narcastet Tous niveaux. RDV Narcastet, chemin brangot, devant les terrains de tennis. Départ 09h15 Covoiturage possible parking du Leclerc de Mazeres-lezons (à coté du Mcdo) 09h00.    ...

Sortie dimanche 21 février 2021

Sortie dimanche 21 février 2021

Sortie d'environ 15kms. Tous niveaux. RDV Serres-Castet, parking de la poste, Départ 09h15 Covoiturage possible parking du LIDL de Pau route de bordeaux, départ 09h00.      Pour vous inscrire à la séance, il suffit de laisser un commentaire avec le mot...

Sortie dimanche 14 février 2021

Sortie dimanche 14 février 2021

Sortie d'environ 16km.  Tous niveaux. RDV Billère parking "restaurant au bord de l'eau"  Départ 09h15  Pour vous inscrire à la séance, il suffit de laisser un commentaire avec le mot OK dans la zone commentaire en bas de cette page.Nombre d'inscrits :...

Plans d’entraînement

Préparation Courir un “peu” 2021

Le club vous propose un challenge interne, pour vous permettre de concrétiser vos entrainements sur une compétition. Ce challenge a été baptisé "courir un peu 2021" et aura lieu le 7 février 2021 le format précis est encore à finaliser mais ce fera sur une distance...

Conseils running