Course adulte
Séances piste
MEETING INTERNE- SAMEDI 20 FEVRIER 2021
Bonjour, Nouveau meeting des aigles, que vous soyez demi-fondeur confirmés ou débutants, venez repousser vos limites et passer un moment convivial, tout en respectant les règles et gestes barrières auxquels vous êtes maintenant habitués. Ci-dessus le programme de...
Séances du Samedi 6 février
2 séances proposées : Pour ceux qui participent au 10km de Dimanche 25' de footing + 10* 50m Pour les autres Echauffement 20' 5 ou 6* 1000m Pour vous inscrire à la séance, il suffit de laisser un commentaire avec le mot OK dans la zone commentaire en bas de...
Samedi 31 Janvier – Séance allure 10 km
Échauffement 20'2 x 3000 à allure voulu sur le 10km Récup finale 10' + 10' de gainage Pour vous inscrire à la séance, il suffit de laisser un commentaire avec le mot OK dans la zone commentaire en bas de cette page.Nombre d'inscrits : Liste des...
Séances hors stade
LE 10KM DES AIGLES DE PAU
10 km des aigles Nous arrivons au terme de notre préparation Courir un “peu” 2021. Alors venez vous tester sur 10km sur un parcours sans difficulté. RDV 09h15 au stade André Lavie Départ :10h du 10km parking de l'université par groupe de niveau <6 personnes...
Sortie dimanche 31 janvier 2021
Sortie d'environ 13kms. Possibilité de rallonger ou raccourcir suivant la météo. Tous niveaux. RDV Pau, stade tissié. Départ 09h15 Pour vous inscrire à la séance, il suffit de laisser un commentaire avec le mot OK dans la zone commentaire en bas de cette...
Sortie Dimanche 24 Janvier 2021
9h15 au Lac de Serres Castet ou 9h sur le parking de Lidl (av Jean Mermoz) pour co-voit Sortie de 15km (moins si vous voulez) terrain souple et un peu de boue. Prévoir vieilles baskets qui accrochent. Sortie d'environ 15km environ 1h30, allure modéré (10/11km/h) si du...
Plans d’entraînement
Aucun résultat
La page demandée est introuvable. Essayez d'affiner votre recherche ou utilisez le panneau de navigation ci-dessus pour localiser l'article.
Conseils running
Aucun résultat
La page demandée est introuvable. Essayez d'affiner votre recherche ou utilisez le panneau de navigation ci-dessus pour localiser l'article.