Séance piste du mercredi 11 Aout 18h30

Séance du Mercredi 11 aout

Séance VMA sous forme de 30/30

Echauff 20′ + 20x 30/30 + récup 10′ et 10′ de gainage (si canicule on avisera…dans les bois) RDV à la piste quoiqu’il arrive.

 

Pour vous inscrire à la séance, il suffit de laisser un commentaire avec le mot OK dans la zone commentaire en bas de cette page.

Nombre d’inscrits : [nb_inscrits]

Liste des inscrits 

[liste_inscris]

12 Commentaires

Soumettre un commentaire