Séance du mercredi 01 décembre 2021

Séance du mercredi 01 décembre 2021

stade André Lavie 18h30

Echauffement 20′

+

2 X 8 X 300M – récup 100m – R=2’30 entre les 2 séries

+

Récup 10′

+

Gainage 10′

 

Pour vous inscrire à la séance, il suffit de laisser un commentaire avec le mot OK dans la zone commentaire en bas de cette page.

Nombre d’inscrits : utilisateur non trouvé
19

Liste des inscrits 

Basile Huillet
sebastien cosset
Carlos YARRITU
Marius Fautra
Marjorie Fabbiani Larouelle
matthieu fossard-abadie
pascal cabon
Patrick Loss
sophie racine
roger noel
utilisateur non trouvé
gerald degeorges
Laurent Leloup
yoann haudecoeur
lisa chapeau
David Mazilie
regis hubrecht
nadege maupeu
michel maupeu
Christophe GOUJAT

20 Commentaires

Soumettre un commentaire