Séance du mercredi 27 avril 2022

Séance du mercredi 27 avril 2022

entrainement – stade André Lavie 18h30

Échauffement 20′
10 x 200 m
r=30 »
Récup finale 10′
Et 10″ de gainage

 

Dernier mercredi du mois, les natifs d’avril fêtent leurs anniversaires, à partir de 19h30 après la séance 🙂 

 

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