Séance du dimanche 23 octobre 2022

Séance du dimanche 23 octobre 2022

par | 18 Oct, 2022 | Séances hors stade

Sortie longue proposée par Maxime

Rendez-vous Dimanche 23 octobre à 9h15,

Rendez-vous sur le parking de gauche (depuis Pau) à l’entrée de Montardon.

Sortie d’environ 15km 210mD+ avec 2 belles montées sur le parcours.
Dans la séance pour ceux qui veulent, accèlérations km 3/4, 6/8 (en descente), 10/12 (en montée)

 

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Le parcours

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Séance du dimanche 16 octobre 2022

Séance du dimanche 16 octobre 2022

par | 10 Oct, 2022 | Séances hors stade

Sortie longue proposée par Marius

Rendez-vous sur la parking du lac de Baudreix à 9h15,

Sortie de 15km à majorité chemin 174m de D+;

 

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Séance du dimanche 09 octobre 2022

Séance du dimanche 09 octobre 2022

par | 4 Oct, 2022 | Séances hors stade

Sortie proposée par Thomas

Rendez-vous Dimanche 9 octobre à 9h15,

Rendez-vous à 9h15 au « Parking des randonneurs » au rond point du Pont de Castel d’Oly.

 

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Séance du dimanche 25 septembre 2022

Séance du dimanche 25 septembre 2022

par | 19 Sep, 2022 | Séances hors stade

Sortie proposée par Thomas

Rendez-vous Dimanche 25 septembre à 9h15,

Rendez-vous sur le parking près de la guinguette au golf de Billère.

Prépa du tour du Béarn, trois belles côtes et un peu de kilomètres.Allure pour tous les rythmes en côtes pour ceux qui veulent.

TOUS LES NIVEAUX SONT ATTENDUS ! PERSONNE NE RALENTIT PERSONNE !! wink

 

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Séance du dimanche 18 septembre 2022

Séance du dimanche 18 septembre 2022

par | 12 Sep, 2022 | Séances hors stade

Sortie proposée par Marius

Rendez-vous Dimanche 18 septembre à 9h15,

Rendez-vous sur le parking de l’Eglise de Bénéjacq

15km 300+ allure tranquille
chemin 80%

( lien ggogle map https://goo.gl/maps/KxcRJsZGPgtgFmvE6)

lien Openrunner https://www.openrunner.com/route-details/15535428

 

 

Sortie proposée par Marius

Rendez-vous Dimanche 18 septembre à 9h15,

Rendez-vous sur le parking de l’Eglise de Bénéjacq

15 km 300+ , chemins 80% allure tranquille
Lien google maps: https://goo.gl/maps/KxcRJsZGPgtgFmvE6

Lien openrunner : https://www.openrunner.com/route-details/15535428

Séance du vendredi 9 septembre 2022

Séance du vendredi 9 septembre 2022

par | 6 Sep, 2022 | Séances hors stade

Fractionné en côte proposé par Mario

Rendez-vous Vendredi 09 septembre à 18h30,

Sortie de fractionné en côte à 18h30 au parking du Stade d’Eau Vive pour aller au travers du parc de Gelos en direction de la côte de Franqueville.

Merci de vous inscrire, si aucune inscription la séance sera annulée

 

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