Séance Piste du vendredi 4 juin à 18h30

Séance Piste du vendredi 4 juin à 18h30

par | 3 Juin, 2021 | Séances pistes

Séance du Vendredi 04 juin

2 Séances sont possibles :

*Soit piste, on fera des 4x1000m ou bien footing en extérieur pour ceux qui veulent. Merci de prendre les équipements de sécurité (pour le footing) car ils annoncent de la pluie.

 

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LISTE DES BENEVOLES: Pour Ekiden Pau le dimanche 27 Juin 2021

LISTE DES BENEVOLES: Pour Ekiden Pau le dimanche 27 Juin 2021

par | 31 Mai, 2021 | Séances hors stade, Séances pistes

Pour notre Ekiden à Pau le 27 Juin 2021

Pour organiser notre course avec le Club des Aigles, nous avons besoin de vous: n’hésitez pas à vous inscrire (Mario, vous contactera plus tard pour la réunion); MERCI!!!!

 

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Séance Piste du vendredi 4 juin à 18h30

Séance du mercredi 2 juin de 18h30 à 20h

par | 31 Mai, 2021 | Séances pistes

Séance du Mercredi 02 juin

Séance VMA sous forme:

2x(12×200)…Echauffement avant et 15m’ de récup

 

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Séance du Vendredi 28 Mai

Séance du Vendredi 28 Mai

par | 28 Mai, 2021 | Courses, Séances pistes

Séances du Vendredi 28 mai 18h30

Footing au départ du stade

ou

VMA Longue 6 * 800m

 

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Séance Piste du vendredi 4 juin à 18h30

Séance du mercredi 26 mai de 18h30 à 20h

par | 25 Mai, 2021 | Séances pistes

Séance du Mercredi 26 mai

Séance VMA sous forme de:

10 x 500m avec 45′ de récup, selon niveau.

 

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Séance du vendredi 21 Mai / RDV piste à 18h30

Séance du vendredi 21 Mai / RDV piste à 18h30

par | 20 Mai, 2021 | Séances pistes

Séance du vendredi 21 mai 18h30 à 20h

RDV à la piste pour partir ensemble pour un footing, direction le Bois de Pau (environ 1h15 tranquille…) 

 

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