Séance Mardi 11 Mai

Séance Mardi 11 Mai

Séance du Mardi 11 Mai

Séance VMA 7 série de 150m, 200m, 300m

 

 

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Nombre d’inscrits : 9

Liste des inscrits 

brigitte jacques
michel maupeu
whitney trainor-guitton
pascal cabon
David Mazilie
christine loustau
Agnès Corteel
Marjorie Fabbiani Larouelle
martine bediee

Séance du samedi 8 Mai

Séance du samedi 8 Mai

Séance du Samedi 8 Mai

Séance VMA 2 séries de 12*200m

 

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Nombre d’inscrits : 8

Liste des inscrits 

thomas lemai
claude contreras
brigitte jacques
sandra claverie
Nicolas RIBERT
christine loustau
carole clos
Marius Fautra
Samedi 27 mars Séance Fartlek

Samedi 27 mars Séance Fartlek

Séance du Samedi 27 mars

Vingt minutes d’échauffement ( Direction bois de Pau ou de Lons)

Quelques accelerations à la sensation ( 30 s à 1 minutes ) sur un parcours varié avec des relances.

Retour tranquille en footing

 

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Nombre d’inscrits : 4

Liste des inscrits 

christine loustau
carole clos
sandra claverie
cendrine letourneur

Meeting interne du 27 mars 2021

Meeting interne du 27 mars 2021

Bonjour,

Nouveau meeting des aigles, que vous soyez demi-fondeur confirmés ou débutants, venez repousser vos limites et passer un moment convivial, tout en respectant les règles et gestes barrières auxquels vous êtes maintenant habitués.

Ci-dessus le programme de l’après midi.

Pour vous inscrire, merci de laisser dans votre commentaire: la course à laquelle vous vous inscrivez ainsi que le temps estimé. 

exemple: “1500m 5min30” ou “5000m 18min45”

Vous pouvez aussi vous essayer au saut en longueur, 100m ou 200m.

 

Jour(s)

:

Heure(s)

:

Minute(s)

:

Seconde(s)

Samedi 27 mars Séance Fartlek

Samedi 20 mars 2021

Séance du Samedi 20 Mars 2021

Rendez-vous au stade à 10h

Départ en footing vers le bois de Lons.

Puis séance Fartlek  (variations d’allure)

 

 

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Nombre d’inscrits : 16

Liste des inscrits 

claude contreras
michel maupeu
martine bediee
Jérôme gayot
marie alibert
christine loustau
sandra claverie
rebecca bryce
daniel juin
veronique ribaut
cendrine letourneur
Nicolas RIBERT
carole clos
whitney trainor-guitton
Marjorie Fabbiani Larouelle
Marius Fautra