par | 21 Août, 2021 | Séances hors stade

La boucle du président

Rendez-vous Dimanche 22 Aout à 9h15,

Rendez-vous sur la parking  du lac de Laroin ( près du centre équestre)

Sortie d’environ 16km environ 1h30, allure modéré (10/11km/h).

Terrain mixte

 

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Lieu du rendez-vous

Parcours

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Séances hors stade vendredi 20 aout 2021

Séances hors stade vendredi 20 aout 2021

par | 19 Août, 2021 | Séances hors stade

Séance du vendredi 20 aout 2021

 

Séance hors stade

RDV 18h30 au parking du stade nautique

au programme: échauffement + travail en cote et escalier 

 

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Sortie footing du dimanche 15 Aout RDV 9h15

Sortie footing du dimanche 15 Aout RDV 9h15

par | 10 Août, 2021 | Séances hors stade

Sortie footing du dimanche 15 aout

RDV 9h15 au Resto de Billère « Le bord de l’eau » –  Sortie footing durée 1h15 sur du plat + 2 x 15 m’ en allure – avec Marius

 

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Sortie MARIE-BLANQUE Samedi 7 aout organisée par Mario

Sortie MARIE-BLANQUE Samedi 7 aout organisée par Mario

par | 5 Août, 2021 | Séances hors stade, Séances pistes

Sortie montagne, SAMEDI 7 AOUT.

Sortie maintenue si il y a un nombre minimum de personne. Référent Mario tel 07.67.83.21.66. Il vous donnera le lieu de RDV et l’heure. Merci de vous inscrire (on va mettre la sortie sur le groupe FB (pour communiquer aussi).

Belle sortie à vous!

 

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Sortie dimanche 01 aout 2021

Sortie dimanche 01 aout 2021

par | 30 Juil, 2021 | Séances hors stade

Sortie dimanche 01 aout 09h15

Sortie d’environ 15-16kms, vallonnée, entre route et chemin.

Tous niveaux.

RDV Gelos, parking de la mairie, Départ 09h15

 

 

 

 

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RDV
PARCOURS

Séance vendredi 30 juillet 2021

Séance vendredi 30 juillet 2021

par | 29 Juil, 2021 | Séances hors stade

Séance du vendredi 30 juillet 2021

Séance de fartlek à la sauce Mario  

Tous niveaux, dans le parc du château de Pau

RDV au pont d’Espagne coté Jurançon au parking du Kayak à 18h30

 

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