Samedi 27 mars Séance Fartlek
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Meeting interne du 27 mars 2021
Bonjour,
Nouveau meeting des aigles, que vous soyez demi-fondeur confirmés ou débutants, venez repousser vos limites et passer un moment convivial, tout en respectant les règles et gestes barrières auxquels vous êtes maintenant habitués.
Ci-dessus le programme de l’après midi.
Pour vous inscrire, merci de laisser dans votre commentaire: la course à laquelle vous vous inscrivez ainsi que le temps estimé.
exemple: « 1500m 5min30 » ou « 5000m 18min45 »
Vous pouvez aussi vous essayer au saut en longueur, 100m ou 200m.
Jour(s)
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Heure(s)
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Minute(s)
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Seconde(s)
Samedi 20 mars 2021
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Dimanche 21 Mars – Sortie Longue
Sortie longue proposée par Marius
Rendez-vous Dimanche 21 mars à 9h15,
Rendez-vous sur la parking près du lac de Laroin, coté centre equestre.
Départ sur la piste cyclable en direction d’Artiguelouve, environ 6 km de plat avant d’attaquer une jolie côte. Ensuite le parcours est volonné sur chemin ( Si pluie la veille, il y aura un peu de boue, éviter les chaussures neuves).
A partir du 12ème kilomètre descente jusqu’à Laroin.
Sortie d’environ 16km environ 1h30, allure modéré (10/11km/h).
Terrain mixte
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Lieu du rendez-vous
Parcours
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